Swedana – Ångtält – bastu

I AYURVEDA rekommenderar man svettning så att porerna öppnar sig och kroppen kan lämna ifrån sig slagg och toxiner. Men också att olja och örter tränger djupare in i kroppen.
Huvudet ska hållas kallt, så därför ligger huvudet utanför ångtältet (ångbastun).

Swedanas indikationer

  • Viktminskning, cellulit problem, ödem, lymfrening (KAPHA).
  • Värk stelhet i kroppen (VATA).
  • Allmän avgiftning (AMA).
  • Maximal njutning – antistress (PITTA).

Swedana

Swedana – Ångtält

  • Behandling

Information och anmälan kontakta