Gravidyoga

🤰 Gravidyoga 🤰

Är du gravid eller känner någon som är gravid?

Vi vill bjuda in till gravidyoga med start 2 /2.

Yogan är stärkande under graviditeten, förberedande för förlossningen & lättare återhämtning.
Du kommer att få tränar på andningen den profylastiska andningen, profylaxrörelser & avslappning.

Yogan ger dig 3 konkreta verktyg
Förmågan att slappna av, att kontrollera din andning och att lyssna på din kropp.

Är du intresserad av att vara med hör av dig.

Plats : Tarasyogadtudio
Bokenäs Östra Klev 107

Information och anmälan ring Elisabeth 0705-3822 34
Hathayoga, Sivananda, KlangYoga och
Barn o Ungdoms instruktör, Barnsköterska.